Grip op Koolhydraten Kookboek 2
(c)2011 - OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietiste
ISBN 978-90-8155-630-9 / NUR 443
Eerste druk, november 2011
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip op Koolhydraten.
De recepten zijn ingedeeld in de volgende categorieen: basisrecepten (o.a. diverse crackers), lunchboxen, ontbijt &
