Het Lichaam-geest werkboek

De samenhang tussen lichaam en geest en de directe invloed ervan op onze gezondheid wordt door de reguliere gezondheidszorg nog steeds van tafel geveegd. Verdiepen we ons echter in het uitzonderlijke samenspel tussen de energie van de vele aspecten van onze persoonlijkheid en het functioneren van ons fysieke stelsel, dan komen we al spoedig tot het besef hoe wijs het lichaam is. Het geeft blijk van een oneindige intelligentie en compassie. Het verschaft ons voortdurend mogelijkheden om dieper inzicht te krijgen in onszelf, om een confrontatie aan te gaan met dingen die wij niet willen zien en om blokkades die ons in de weg zitten te doorbreken. Niet alleen onze bewuste gedachten en gevoelens, maar ook de onbewuste energieen die aan ons handelen ten grondslag liggen, worden door het lichaam kenbaar gemaakt.Debbie Shapiro (1953) woont in Engeland en in de Verenigde Staten, waar zij schrijft, lesgeeft en workshops leidt. De afgelopen twintig jaar heeft zij zich beziggehouden met het bestuderen en beoefenen van meditatie, psychologie, lichaamstaal en healing.